女性平均受孕需要6-8個月，每個月的受孕機率僅15~20%。所以對於如何提高受孕機率有一定的瞭解將會對孕育一個健康的寶寶有所幫助。
月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天爲止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來說是26至35天。爲自己準備一個月經週期表。記錄下每個月月經來的第一天，兩次之間就是一個月經週期，需要記錄三四個月就可以準確的計算出月經的週期。
排卵日：成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷1~2天，一般排卵期在下次月經來的前14天左右。
危險期：這 48小時絕對是高危險受孕期，但除了這兩天以外的時間不是就沒機會懷孕。精子是一個頑強的高手，他進入子宮後大約可以存活72小時，有三天的時間都潛伏在 子宮內隨時等待要出現的卵子，所以將排卵日的前3天和後3天，連排卵日在內約7天的時間鎖定爲危險期，也就是容易懷孕期。在此期間用排卵試紙進行測試，陽 性反應表示你快到高危險受孕期了。剩餘月經來的日子就是安全期。

按照上訴方法，先進行至少3個月的測試，掌握自己週期的時間後再進行懷孕計劃。在危險期內，每天行房前用排卵試紙測試，出現陽性反應就表示你快到高危險受孕期了。一旦準確的掌握了自己的生理週期，在排卵日前三天和排卵日後三天，適當安排親密運動就可以了。

 

【使用方法】

月經結束後開始每天使用，如果發現第二條線顏色逐漸變深，就要增加測的頻率，建議每隔4小時測一次，盡量測到顏色由深變淺的瞬間，排卵一般發生在強陽轉弱的時候。這時說明卵子要排出，將會於24小時內排卵

 

※早晨的第二泡尿開始到晚上8點的時段內檢驗，測試前兩小時少飲水
(1)使用杯子收集尿液
(2)把試紙放到尿液中30秒取出，尿液勿超過紙條上的MAX線
(3)5-10分鐘內觀察結果，10分鐘後無效。

【結果判定】
(1)兩條線顏色一樣深,及預測48小時內排卵；
(2)反應線T比控制線C顏色還深,預測14-28小時內排卵；
(3)只出現控制線C，或反應線T顏色比C線淺，判定結果爲陰性
換句話說：
(1)出現兩條紅色線，下端線比上端線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現高峰，必須持續每天測試；　　
(2)出現兩條紅色線，上和下端線顏色深淺都相同,或下端線比上端線深色,表示你即將在14~48小時內排卵； 　　
(3)只出現一條紅色線於試紙上端，則表示沒有排卵。

使用排卵試紙再配合基礎體溫計連續使用,可增加受孕的機會